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全国服务热线：028-87868741 (桐梓林店） 很多妈妈都以为，孕期只要多活动，宝宝出生时就能更加顺利。这种说法只能说部分正确。妈妈们孕期活动是为了增加消耗，以免生产时胎儿过大；有的妈妈更是为了适当的锻炼身体，保持肌肉弹性，这样在生产的时候就不会因为产道久久不打开而承受更多的痛苦。甚至还有这样的说法——在孕期活动量越多的妈妈，生产（顺产）所用的时间可以越缩短。那么，事实真是如此吗？
其实，即便是专业的产科医生，在没有全面评估孕妈的身体状态之前也不会直接要求妈妈必须活动。例如高龄的、有慢性基础疾病的孕妇，在孕期就不能过度活动。而有些妈妈在孕期曾出现过明显的出血迹象，更是要经过医生专业的评估后才能考虑活动。像有一些妈妈，如经过检查发现胎盘前置，或曾多次流产的孕妈，没有医生的指导更是不能轻易运动。
当然，如果孕妈身体健康，在状态良好的情况下可以进行适当活动，就好比每天晚饭后在楼下小区散步半个小时，对健康的孕妈来说毫无负担。但即使在散步时，我们也建议最好有家人的陪同，以免发生一些意外情况。
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