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全国服务热线：028-87868741 (桐梓林店） 028-85585648（华西美庐店)如何引导活动量小的宝宝
对活动量较小的宝宝，爸妈应鼓励他多活动。爸妈应多陪宝宝玩，以亲子共玩的活动为主。
(1)帮助并鼓励宝宝活动
既然宝宝比较安静，那么爸妈就主动提供刺激，让宝宝的身体动起来。
(2)儿按摩，被动操和动运动
这些运动包括佛卧抬头、拉坐、翻身等。在刺撒宝宝身体的同时，还司以他说话，多给予他一些刺激。(3)陪宝宝一起活动
利了宝宝会爬的阶段，可陪着他一起。例如，父母面对着宝宝，在宝宝方拿着他有兴趣的玩具或东西，引导他向前爬，或在宝宝后方，装出要追赶他他样子，刺激他向前爬。(4)带宝宝走出户外
带宝宝到户外散步，让他多接触户外事物，激发他到户外活动的兴趣，并目鼓励他多做爬、走、跑等运动量较大、能够锻炼肌肉的活动。
宝宝活动量小的引导原则为循序渐进。一开始带宝宝进行活动时不必要求时间太长，之后再每天增加活动的时间。每天要固定腾出半小时左右的时间与宝宝互动。
如何引导活动量大的宝宝
(1)让宝宝有机会消耗精力
既然宝宝好动、坐不住，爸妈就应给予他活动的机会，否则他会焦躁不安。(2)适合1岁以下宝宝的活动
在2~4个月的宝宝的床头放置玩具，让他可以用手拉着玩或用脚踢玩具。玩具若能发出声音，则可以给予宝宝听觉的刺激。当他会爬行而且会捡东西后，可以试着丢东西让他捡。
(3)适合1岁以上宝宝的活动
在就会走、胞、跳之后，可让宝宝到户外进行活动量需求软高的活动。爸可设计一些活动，如赐球、玩球等，使宝宝的肌肉得到适度的活动。这一类核耗体力的活动每天可进行半小时左右。
另外，在宝宝1岁半以后，可使用毛巾或床单包住宝宝，再打开包巾慢像宝宝翻滚出来。这个活动可以刺激宝宝脑部的前庭平衡发展，好动的宝宝待别欢这项活动。
(4)让宝宝走地垫或走直线
将单色地垫排成直线或方格，让宝宝在地垫上爬行或走路。这虽是种动态动，但因为宝宝必须在规定的范围内活动，所以可使宝宝专心。不过爸妈要意，不要使用彩色的地垫，因为彩色会使宝宝兴奋，而单色地垫尤其是黑色或自色具有安定情绪的作用。
等到宝宝2岁以后再让他练习难度较高的走线活动，也就是将地垫改为胶带，用彩色胶带在地板上贴出直线或方格，让宝宝照着直线或方格走路，不要走到线外
(5)让宝宝玩积木或看书
等到宝宝做完走地垫或走线运动后，他就比较容易进行静态活动了，例如玩积木或是看书。进行的时间不必过久，当宝宝表现出不耐烦后，可再让宝宝爬行或走线。
(6)培养宝宝规律的作息习惯
一般而言，宝宝在3个月大之后，睡眠习惯会跟大人一样。可利用音乐培养宝宝规律的作息习惯，例如在睡觉前、做婴儿按摩域是帮他洗提时所安静的音乐，使他的情绪平静下来，有助于人眠。千万不要在睡额一小时内让宝宝进行过于制徽的活动，如将他往空中抛，这样会使他精神兴奋而睡不着觉。
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