他们中有的是正常的婴幼儿,有的是出牙晚,有的是因为枕部脱发。夜向出汗或睡眼不良,夜间哭闹等。家长提出这些问题和缺钙联系起来完全是可以理解的。对宝宝来说,有没有缺钙确实是一个重要的问题。
维生素D不足才是缺钙的原因
正常的宝宝在婴幼儿时期体格生长发育速度很快,如出生时身长在50厘米左右,1岁时平均长25厘米,第二年和第三年分别长10厘米和8厘米。宝宝这样快速增长,他们的骨骼就需要很多的钙和磷,才能使骨骼变硬。
婴幼儿的身体缺钙时,首先表现在颅骨软、凶门大,压头骨有乒乓球感。以后,胸部骨骼外形异常,如胸骨凸起像鸡胸,两肋下缘外翻。如果下肢骨软,站立负重造成O形腿或X形腿。除骨骼变化外,早期表现还有夜间出汗多,枕部秃发形成枕秃,睡眠不安稳和容易发惊等。以上表现称为维生素D缺乏性向偻病。
顾名思义,这种病是维生素D摄取不足引起的。维生素D能促进钙和磷自小肠吸收,使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内,使骨质变硬。所以,婴幼儿缺钙是维生素D不足引起的。缺钙是“果”,而维生素D不足才是缺钙的“因”
婴儿的维生素D从哪里来
1,适当晒太阳
这是最有效、方便和经济的方法。要经常让宝宝在户外活动。春秋两季,你
阳光照射可使皮肤贮存维生索D,,以备婴儿身体所需。不会使维生索D过最
2.口服维生素D
食物中除海鱼的肝脏含一定量维生素D外,乳类 (包括人乳和牛奶)、黄和肉类中含量均很少,谷物、蔬菜和水果几乎没有。由此可见,婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。正常孩子不分年龄每人每天需要补充维生素D400国际单位,而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。因此,口服维生素D量应适当增加。维生素D的制剂很多,家长可以自行选用,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到3岁。
特别提醒:
如果宝宝服用维生素D强化配方奶,应根据奶量计算维生素D的用量,不足部分加以补充,避免因维生素D过量而中毒。
宝宝服用维生素D过多是会中毒的,400国际单位是每天的维持量,不是治疗量。
如果发现你的宝宝有佝偻病,必须在医生的指导下,给予相应的治疗。