• 如果护理不当导致宝宝睡眠出现问题应该如果处理？

• 时间：2023-02-28 14:07:45 来源： 成都月嫂 浏览: 0次 分享到：

    为了纠正婴幼儿要求睡前抱、拍、摇等不良习惯，第一夜入睡时，让宝宝自己躺在小床上睡。如果宝宝开始哭，可让他哭一段时间 (至少1~2分钟)，然后再给予安慰。但不要抱起来，直到他安静下来，父母再离开。如果宝宝又哭，让他等待更长时间(2~5分钟)，再给予安慰。这样可反复多次，该过程可持续数小时,鼓励父母坚持这样做。第二夜人睡时做法同前，但宝宝哭闹时等待时间延长，第一次为2~4分钟后，给予安慰;第二次为5~10分钟，以后再延长。这样做时，父母不应该生气或缺乏信心，要坚持做下去，第三夜便可以见效。宝宝由大哭变为小声啜泣，以后停止哭泣，自己人睡。夜间醒来时间变短，醒后不哭，自己能进入睡眠。

    夜间进食或饮水过多的宝宝，在睡前应吃饱些，如配方奶中加些米粉类食品，使奶变稠。睡前尽量少喝水。夜间醒后吃奶量逐渐减少，配方奶逐渐减量,并逐渐延长喂养间隔时间，直到完全停止夜间喂养。由于夜间摄入量减少，排尿量就会减少，可延长持续睡眠时间。

    睡眠环境的改善是容易理解的，但解决起来会有实际困难，特别是居住条件的限制。父母应因地制宜尽可能创造条件，使宝宝有一个固定且适宜的睡眠环境。

    对乳制品过敏的宝宝，一旦确诊，可用水解蛋白配方奶在数周内解决睡眠障碍。宝宝的这种过敏常在2~4岁时自然缓解。

    其他疾病引起的睡眠失调应治疗原发疾病。

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