成都月嫂经验：宝宝一放就醒，睡觉哼唧的原因找到啦-贝安馨

带过宝宝的人都知道，宝宝经常睡觉不安稳，一放就醒，总是哼唧，多半是因为下面四点原因造成的，我们一起来看看吧

一、宝宝在浅睡眠期

宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换，在浅睡眠期会出现哼唧、手脚晃动的情况。但这并不代表宝宝睡醒了，这是宝宝在浅睡眠状态下的正常反应，姐妹们不需要立马抱起来喂奶或者跟他玩，否则会使宝宝越来越精神。

二、肠胀气/肠绞痛

如果宝宝还伴随睡眠易醒、四肢活动加剧、溢奶、排气多、挣扎使劲、不明原因的哭闹时，大多是与肠道不适的问题有关，如肠绞痛、肠胀气。确认宝宝是出现肠绞痛或肠胀气时，可以采用飞机抱的方法缓解痛苦，或者也可以将手掌搓热，以肚脐为中心顺时针按摩宝宝的肚子。

三、宝宝出牙

很多宝宝会在六个月左右开始出牙，出牙期间还在伴随着出牙期疼痛，于是宝宝会出现夜间频醒、暴躁难哄、哭闹增加等表现。大家可以用清洗干净的手指按摩宝宝的牙龈。将牙胶放到冰箱冰一会再拿出来让宝宝咬，也能起到很好的缓解作用，但是要注意别冻得太冰哦！

四、宝宝太热

虽然现在是夏天，但是还有很多姐妹总是担心宝宝会着凉，不光在夜里关空调，还要给宝宝盖被子！要知道宝宝的代谢比成人旺盛得多，这就意味着宝宝怕热！作为成年人都受不了夏天的燥热，更别说代谢旺盛的宝宝了！只要保证空调/风扇的风不是对着宝宝直吹、空调温度适宜，宝宝感受到适宜的温度，自然睡得更香！

成都月嫂经验：宝宝一放就醒，睡觉哼唧的原因找到啦