• 贝安馨告诉你怎么预防宝宝挑食、吃饭难的问题

• 时间：2022-07-13 17:31:27 来源： 成都贝安馨月嫂 浏览: 3次 分享到：

想要宝宝不挑食、喜欢吃饭，宝爸、宝妈们可要提前做好准备哦。比如在辅食添加初期，家长就应该帮宝宝养成良好的饮食习惯。想要养成良好的饮食习惯可以从以下几方面入手。

一、以身作则

想让宝宝专心吃饭，大人要以身作则，吃饭不玩手机、不看电视，给宝宝做出表率。在吃饭时成年人也不要出现挑食的行为，防止宝宝进行模仿学习。

二、激发宝宝吃饭热情

在吃饭时成年人可以通过“真香”、“真好吃”等夸张的语言与动作吸引宝宝，如果宝宝正在开心地玩游戏，不愿意停下去吃饭，不要强迫他中断玩耍，以免影响宝宝对进食的热情。

三、控制饭前零食

如果在饭前喂宝宝吃较多零食，宝宝感受不到饥饿，吃饭自然会困难。所以在饭前要控制宝宝的零食量，让他保持适度的饥饿感。

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